LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS

Aunque breves momentos no obstante aportan beneficios, se recomienda destinar al menos dos pausas de 15 minutos cada día. Esta regularidad maximiza sus enseres positivos. Presta atención a las instrucciones13. Jugamos a las estatuas locas: Les pedimos a los niños que muevan todo el cuerpo como locos durante unos segundos y cuando decimos stop se